Можно ли заниматься спортом после выкидыша

Время чтения: мин.

Нет времени читать
Фото: Можно ли заниматься спортом после выкидыша

Спорт после выкидыша: когда можно возобновлять занятия?

Выкидыш или, как его называют научным языком, самопроизвольный аборт – это, конечно же, трагедия для всей семьи. Беда, пережить которую наиболее сложнее приходиться представительнице прекрасного пола. Ведь в некоторых случаях выкидыши случаются на ранних сроках, когда еще женщина морально не ум=спела привыкнуть к своему новому состоянию, а в некоторых случаях такое происходит тогда, когда женщина чувствует свое чадо, чувствует его шевеления. В таком случае потери беременности может быть весьма травматично для психики женского организма.

В обязательном порядке женщине не стоит зацикливаться на этом ужасном событии, а перевести свое внимания не какое-то занятие, хобби, которое может на некоторое время ее отвлечь от навязчивых мыслей о потере беременности.

И таким занятием, которое может помочь женщине хотя бы немного отвлечься, является спорт. Именно занимаясь каким-либо видом спортивных нагрузок она может переключиться на модификацию своей фигуры, на общение с людьми, на получение хоть каких-либо положительных эмоций.

Можно ли заниматься спортом после выкидыша по прибытию домой после больницы

Представительница прекрасного пола, потерявшая беременность, может быть импульсивна и довольно эмоционально и невзвешено делать определенные выборы. Таким неправильным моментом может стать занятия спорта после трагедии в самом ближайшем времени. Однако, это категорически противопоказано.

Можно ли заниматься спортом после выкидыша по прибытию домой после больницы?

Спот – это жизнь, однако, с физическими нагрузками необходимо быть весьма осторожными, и только лишь квалифицированный тренер при разрешении врача может заниматься и назначать необходимый объем физических нагрузок как в состоянии беременности, так и вне ее. В некоторых случаях может спровоцировать и спорт выкидыш. Поэтому только лишь обоснованный подход к физическим нагрузкам может дать положительный результат.

После того, как случился выкидыш, и во многих случаях такое осложнение беременности заканчивается в стенах гинекологического отделения выскабливанием, заниматься спортом категорически противопоказано. Матка после таких процедур представляет собой сплошную раневую поверхность, которая к тому же еще имеет свойство кровоточить. Данное явление прекратиться лишь тогда, когда эндометрий нарастет на базальном слое слизистой оболочки полости матки. А данный процесс является гормонально зависимым, и требует определенного уровня эстрогенов. Выкидыш, в свою очередь – это гормональный стресс для женщины, и могут быть гормональные сбои, которые и замедляют процесс регенерации и пролиферации эндометрия.

При раннем начале занятиями спортом можно спровоцировать массивное кровотечение из еще неокрепшей и раневой поверхности слизистой оболочки полости матки. При чем, объемы такой кровопотери могут быть весьма обильными и угрожать не только лишь здоровью, но и жизни представительницы прекрасного пола.

После выскабливания необходимо через две недели провести контрольное ультразвуковое исследование, посетить акушера-гинеколога для проведения гинекологического осмотра.

Когда после выкидыша можно заниматься спортом?

Спустя три-четыре недели можно осторожно приступать к незначительным физическим нагрузкам. Они должны быть постепенными, от малых и незначительных тренировок необходимо переходить к более весомым нагрузкам.

При возникновении тянущих, ноющих болей внизу живота, при появлении кровянистых выделений из половых путей различного объема, хоть мажущих, хоть обильных, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью без замедления.
Ваш комментарий