Можно заниматься спортом на ранних сроках беременности

Время чтения: мин.

Нет времени читать
Фото: Можно заниматься спортом на ранних сроках беременности

Многие женщины, глядя на современные тенденции и моду на занятия спортом, при едва «завязавшейся» беременности бегут записываться в спортзалы. Они это делают исключительно из светлых и добрых побуждений, однако, по своему незнанию такими действиями могут навредить как своему организму, так и развивающемуся ребенку.

Можно заниматься спортом в начале беременности?

Чтобы получить исчерпывающий ответ на вопрос «можно ли заниматься спортом в начале беременности?», необходимо рассмотреть происходящие процессы в самом начале жизни ребенка, процессы, происходящие в матке.

Когда произошло соединение мужской и женской половой клетки, эмбрион должен прикрепиться к маточной стенке. Именно это процесс является весьма ответственным этапом. Именно гипертонус в том числе может провоцировать нарушение данного процесса, а также провоцировать такие патологии, как низкая плацентация. При гипертонусе матки, при воздействии физических упражнений процесс имплантации может окончиться плачевно без внедрения бластоцисты в эндометрий, что может способствовать отсутствии наступления беременности.

Физические упражнения даже при имплантировавшемся эмбрионе могут спровоцировать отслойку хориона, предшественника плаценты. Она может быть как частичная, таки полная. А причиной такого происшествия могут быть все те же физические нагрузки, вызывающие гипертонус миометрия, мышечного слоя матки.

Приведение матку в тонус

При частичной отслойке хориона сможет поступать недостаточное количество питательных веществ к эмбриону по причине нарушения работы хорионы.

Приведение матку в тонус в малом сроке путем применения хоть и незначительных физических нагрузок может провоцировать укорочение и открытие шейки матки. В результате этого микрофлора из нестерильного влагалища может попасть в стерильную маточную полость. В результате такого процесса может происходить инфицирование амниотической оболочки и хориона с развитием хорионамнионита.

Также ранние сроки беременности довольно часто сопровождаются токсикозом беременности в виде рвоты любое неловкое движение, а тем более физическая нагрузка может стать причиной усиления рвоты беременных, то в конечном итоге может закончиться госпитализацией в стационар для проведения необходимого объема терапии.

Это лишь малый спектр осложнений, которые могут возникнуть при применении физической нагрузки на организм представительницы прекрасного пола в период формирования беременности. Конечно же, не во всех 100 процентах случаев могут развиваться такие осложнения беременности. Однако, никому не хочется попасть в это количество женщин, которая будет характеризоваться либо самоабортом, либо инфицированием эмбриона. Не исключены и моменты, когда при диагнозе беременность 4 недели спорт абсолютно никак не повредит наступившей беременности. Однако, такой риск разве может стоит жизни вашего ребенка?

Поэтому врачи настороженно относятся к физическим нагрузкам во время вынашивания малыша в первом триместре беременности, так как последствия могут быть весьма плачевными.

Если женщина все же решила для себя, что ей крайне важна, например, гимнастика либо йога в первом триместре, то все упражнения, выполняемые ею, должны проводиться с минимальными физическими нагрузками, не сопряженными с резкими движениями, поворотами либо наклонами. При возникновении каких-либо дискомфортных ощущений либо болей различного характера необходимо сразу же обратиться за медицинской помощью.
Ваш комментарий