Спорт после замершей беременности

Спорт после замершей беременности: когда можно возобновлять обычный образ жизни?

К сожалению, беременность не всегда заканчивается счастьем материнства и безграничным ощущением радости. Некоторые процессы вынашивания заканчиваются преждевременно. При чем, итоги беременностей могут быть различные, и некоторые их них прекращаются в виде неразвивающейся беременностью, то есть, замершей беременностью. Ее могут диагностировать путем анализа симптомов, гинекологического осмотра, а также при помощи УЗИ. Практически всегда такой диагноз требует либо выскабливания полости матки, либо вакуум-экстракции ее содержимого. Это малые операции, после которых женщине требуется время на восстановление организма.

Когда можно заниматься спортом после замершей беременности?

Многие представительницы прекрасного пола при таком развитии событий замыкаются в себе, входят в состояние депрессии, однако, некоторые ищут отдушину и находят ее в том числе и в спорте.

Сразу же спорт после чистки замершей беременности просто опасен для женщины. Так как матка после чистки представляет собой сплошную рану, ее полость, так как вся внутренняя поверхность бала выскоблена, а от нее было отделено плодное яйцо. Слизистая оболочка травмирована и будет кровоточить до тех пор, пока не нарастет эндометрий на всем протяжении полости.

Физические нагрузки увеличиваю внутрибрюшное давление, что может спровоцировать негативное воздействие на матку в виде кровотечения. Это может стать не только поводом для повторной госпитализации в гинекологическое отделение, но и причиной повторного выскабливания полости матки, а при неэффективности такого мероприятия врачи могут принять решения об оперативном лечении, последствиями которого иногда становиться операции по удалению матки, как источника кровотечения. Это бывает единственный способ сохранить жизнь женщине.

Поэтому начинать постепенные занятия стоит только после осмотра гинеколога спустя две-три недели после выполнения процедуры чистки. Нагрузки, которые будут выполняться в первое время после малой операции, должны быть минимальными с последующим постепенным увеличением интенсивности и длительности тренировок.